Em meio a tantas emoções nesse momento especial, veja algumas dicas para tornar essa fase ainda mais única.
– Tome uma vitamina pré-natal
– Faça exercícios físicos leves
– Escreva um plano de nascimento
– Eduque-se sobre o mundo materno
– Dê um tempo nas tarefas
– Acompanhe seu ganho de peso
– Coma alimentos ricos em ácido fólico
– Recarregue-se com fruta
– Use protetor solar
– Viaje com inteligência
– Diga sim aos desejos – às vezes
– Saiba quando chamar o médico
– Mime-se