BOM DIA, DIA BOM! 


Sabia que a maneira que você acorda pode dar a tônica do resto do seu dia? E que práticas simples podem tornar seu cotidiano mais leve e feliz? Reunimos algumas dicas para ajudar o seu despertar. Uma espécie de ritual, que se praticado sempre, tem o poder de manter sua energia para cima.

Evite acordar e pegar o celular. Prefira se espreguiçar com calma, respirar fundo e só então levantar da cama para um dia repleto de possibilidades.

Ritual para um dia bom:
1. Tome um bom copo de água ainda em jejum. E se não tiver restrições, prepare um shot com meio copo de água, meio limão e 10 gotas de própolis – receita infalível para proteger o seu corpo e te dar vitalidade.

2. Coloque cores no prato – dois ou mais tipo de frutas e uma colher de farelo de aveia é a combinação perfeita para regular seu intestino e te dar muita energia.

3. Seja positiva! Consuma conteúdos positivos, converse com pessoas positivas, esteja cercada de beleza e alto astral. Pode acreditar: o seu meio tem grande poder de alterar seus sentimentos e emoções.

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